Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1415*
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 13: |
884 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,27g |
|
28,25g |
|
133,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1026 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,21g |
|
41,07g |
|
108,21g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
870 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
38,70g |
|
83,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
574 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
25,69g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 24: |
493 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,70g |
|
11,40g |
|
67,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1053 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
34,81g |
|
129,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 29: |
140 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
1,79g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
647 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
27,92g |
|
79,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
517 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
10,58g |
|
57,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
924 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,46g |
|
44,34g |
|
55,89g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 29: |
938 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,67g |
|
62,43g |
|
43,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
482 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,90g |
|
24,10g |
|
30,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 28: |
380 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,36g |
|
17,41g |
|
65,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
800 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,13g |
|
43,24g |
|
50,02g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 23: |
1042 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
29,15g |
|
130,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| wt. 22: |
402 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,58g |
|
20,90g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1266 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
77,70g |
|
141,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1071 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
43,18g |
|
153,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1775 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,66g |
|
80,68g |
|
155,02g |
|
1345*
|
 430
|
| czw. 3: |
1355 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,30g |
|
69,50g |
|
99,70g |
|
-
|
-
|
|
|
