Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 1: |
400 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
10,50g |
|
41,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
1358 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,66g |
|
61,26g |
|
123,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
380 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
14,10g |
|
52,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1993 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
89,81g |
|
191,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
2170 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,55g |
|
114,45g |
|
141,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
617 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
15,20g |
|
88,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
539 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
26,35g |
|
67,17g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
1605 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,73g |
|
40,60g |
|
189,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1096 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,48g |
|
30,98g |
|
66,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1580 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,30g |
|
48,41g |
|
111,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1327 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,95g |
|
62,47g |
|
58,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1602 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,06g |
|
70,58g |
|
218,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1249 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,17g |
|
67,37g |
|
119,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
412 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
19,67g |
|
41,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
961 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,40g |
|
46,24g |
|
112,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1907 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,89g |
|
119,32g |
|
134,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1842 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,15g |
|
91,76g |
|
126,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1778 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,35g |
|
71,30g |
|
178,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
933 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
47,44g |
|
93,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1524 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,11g |
|
69,54g |
|
224,82g |
|
-
|
-
|
|
|
