Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 4: |
1634 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
89,96g |
|
213,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1298 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,77g |
|
64,61g |
|
115,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1460 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,93g |
|
87,07g |
|
132,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 8: |
976 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
58,46g |
|
110,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
59,38g |
|
185,93g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
282 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,07g |
|
6,68g |
|
49,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
195 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,15g |
|
11,85g |
|
30,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1673 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,68g |
|
68,63g |
|
200,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1148 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
54,83g |
|
159,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1221 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
58,62g |
|
150,81g |
|
3374*
|
 2153
|
| listopad 2021 |
| sob. 6: |
403 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
9,49g |
|
68,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1543 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
83,15g |
|
234,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1104 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
76,94g |
|
116,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
66,07g |
|
143,72g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 2: |
759 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,73g |
|
26,65g |
|
95,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,73g |
|
45,83g |
|
217,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,81g |
|
61,75g |
|
176,85g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| wt. 28: |
264 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,49g |
|
10,54g |
|
31,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,54g |
|
86,11g |
|
112,28g |
|
2399*
|
1087
|
| marzec 2020 |
| czw. 26: |
515 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
40,20g |
|
55,87g |
|
-
|
-
|
|
|
