Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
138 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
6,06g |
|
23,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
857 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
50,70g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1067 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,09g |
|
41,53g |
|
139,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1192 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
92,69g |
|
162,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
757 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,33g |
|
76,48g |
|
70,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
690 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
54,15g |
|
85,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
138 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,03g |
|
4,48g |
|
24,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
357 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
11,11g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1097 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
33,84g |
|
150,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
801 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,43g |
|
87,10g |
|
81,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
357 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
11,11g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
994 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
81,19g |
|
98,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
665 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
26,64g |
|
68,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1011 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,81g |
|
41,10g |
|
147,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
916 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
29,72g |
|
125,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1452 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,30g |
|
66,55g |
|
203,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
260 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
12,69g |
|
31,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
222 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,61g |
|
9,14g |
|
28,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
753 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,94g |
|
41,93g |
|
74,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1330 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,20g |
|
33,21g |
|
144,75g |
|
-
|
-
|
|
|
