Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 2: |
784 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
33,24g |
|
107,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
666 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
23,96g |
|
77,07g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
1310 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
69,15g |
|
129,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
324 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
10,50g |
|
33,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
1984 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,45g |
|
158,39g |
|
184,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
666 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
28,34g |
|
98,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1400 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
96,31g |
|
105,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2781 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,18g |
|
118,72g |
|
253,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1622 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,86g |
|
122,54g |
|
163,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1694 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,20g |
|
115,11g |
|
148,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1411 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
132,88g |
|
146,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1022 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
66,85g |
|
103,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1534 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,24g |
|
75,58g |
|
177,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1060 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
44,21g |
|
129,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1011 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,96g |
|
62,19g |
|
87,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1080 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
70,05g |
|
119,25g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
441 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
22,29g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
1133 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,18g |
|
59,53g |
|
76,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
838 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
27,85g |
|
91,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2041 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,24g |
|
133,04g |
|
155,05g |
|
-
|
-
|
|
|
