Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2020 |
sob. 20: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,07g |
|
59,67g |
|
68,77g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
55,32g |
|
122,49g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
662 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
15,51g |
|
93,46g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
998 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,99g |
|
34,39g |
|
134,04g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1274 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
50,68g |
|
172,00g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1152 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,64g |
|
54,74g |
|
114,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1469 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,69g |
|
64,32g |
|
177,03g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
993 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
49,62g |
|
133,02g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,27g |
|
53,06g |
|
149,49g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
970 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
31,97g |
|
145,16g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1330 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
48,37g |
|
189,25g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
660 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,81g |
|
27,02g |
|
87,56g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1528 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,97g |
|
67,52g |
|
180,07g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1444 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
67,91g |
|
187,18g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1286 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
82,06g |
|
114,39g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1453 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,44g |
|
80,77g |
|
182,62g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1220 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,94g |
|
50,81g |
|
127,31g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1182 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
49,91g |
|
130,61g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,46g |
|
58,10g |
|
145,23g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1489 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,86g |
|
61,58g |
|
174,49g |
|
-
|
-
|
|
|