Kalendarz Diety RuslanaSt - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2020
sob. 20: 1200 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,07g
 
59,67g
 
68,77g
- -
pt. 19: 1119 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,21g
 
55,32g
 
122,49g
- -
czw. 18: 662 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,47g
 
15,51g
 
93,46g
- -
śr. 17: 998 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,99g
 
34,39g
 
134,04g
- -
wt. 16: 1274 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,01g
 
50,68g
 
172,00g
- -
pon. 15: 1152 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,64g
 
54,74g
 
114,62g
- -
niedz. 14: 1469 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,69g
 
64,32g
 
177,03g
- -
sob. 13: 993 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,56g
 
49,62g
 
133,02g
- -
pt. 12: 1278 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,27g
 
53,06g
 
149,49g
- -
czw. 11: 970 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,92g
 
31,97g
 
145,16g
- -
śr. 10: 1330 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,38g
 
48,37g
 
189,25g
- -
wt. 9: 660 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,81g
 
27,02g
 
87,56g
- -
pon. 8: 1528 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,97g
 
67,52g
 
180,07g
- -
niedz. 7: 1444 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,22g
 
67,91g
 
187,18g
- -
sob. 6: 1286 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,09g
 
82,06g
 
114,39g
- -
pt. 5: 1453 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,44g
 
80,77g
 
182,62g
- -
czw. 4: 1220 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,94g
 
50,81g
 
127,31g
- -
śr. 3: 1182 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,53g
 
49,91g
 
130,61g
- -
wt. 2: 1272 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,46g
 
58,10g
 
145,23g
- -
pon. 1: 1489 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,86g
 
61,58g
 
174,49g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.