Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pt. 4: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
3,00g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
6,00g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1023 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,56g |
|
32,88g |
|
144,00g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1247 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
34,01g |
|
178,52g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,45g |
|
72,69g |
|
123,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1139 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
36,19g |
|
212,00g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1324 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
37,19g |
|
213,52g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1478 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
24,79g |
|
271,71g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1246 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
33,47g |
|
197,90g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1814 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,55g |
|
32,92g |
|
229,39g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
1190 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,73g |
|
28,54g |
|
147,50g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
4328 *
|
289%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
215,09g |
|
65,49g |
|
547,71g |
|
1505*
|
2823
|
pt. 20: |
1287 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,05g |
|
38,00g |
|
149,07g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1314 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,02g |
|
27,95g |
|
208,03g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1918 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,48g |
|
58,66g |
|
252,88g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
2693 *
|
207%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,82g |
|
78,57g |
|
376,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1236 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
46,85g |
|
166,88g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
2100 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,66g |
|
56,12g |
|
342,50g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
828 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
18,76g |
|
157,74g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1067 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,82g |
|
28,38g |
|
191,90g |
|
-
|
-
|
|
|