Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2020 |
śr. 13: |
580 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,56g |
|
33,65g |
|
43,77g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1420 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,41g |
|
75,11g |
|
132,63g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1536 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,61g |
|
107,09g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
619 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
108,73g |
|
100,51g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1128 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,57g |
|
92,08g |
|
97,01g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1420 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,83g |
|
82,94g |
|
122,11g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1436 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,72g |
|
67,85g |
|
157,50g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
392 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,64g |
|
24,39g |
|
22,71g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1317 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,36g |
|
80,51g |
|
85,19g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,72g |
|
87,35g |
|
116,15g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1433 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
104,78g |
|
145,31g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2020 |
czw. 30: |
1482 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,24g |
|
103,52g |
|
124,08g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1493 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,12g |
|
86,62g |
|
120,19g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
605 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
34,68g |
|
49,56g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1173 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,49g |
|
112,72g |
|
100,96g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,69g |
|
77,93g |
|
104,42g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1235 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,53g |
|
65,58g |
|
110,03g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1445 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
101,51g |
|
168,85g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1541 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,41g |
|
77,93g |
|
142,06g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
82,00g |
|
143,37g |
|
-
|
-
|
|
|