Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
381 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
13,81g |
|
13,72g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 14: |
913 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,70g |
|
41,92g |
|
73,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
549 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
26,79g |
|
29,48g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 19: |
322 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
15,98g |
|
17,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
333 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,06g |
|
15,03g |
|
14,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
333 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,06g |
|
15,03g |
|
14,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 23: |
1338 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,59g |
|
63,86g |
|
112,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 2: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,14g |
|
66,60g |
|
140,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 6: |
333 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,06g |
|
15,03g |
|
14,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
767 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
34,17g |
|
78,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1146 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,42g |
|
35,77g |
|
108,06g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
909 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,45g |
|
36,81g |
|
97,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
310 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
13,72g |
|
13,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,68g |
|
72,18g |
|
112,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
597 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,86g |
|
22,57g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
350 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,61g |
|
16,42g |
|
17,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1518 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
83,24g |
|
161,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1213 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,60g |
|
70,32g |
|
76,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1265 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,97g |
|
68,87g |
|
107,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1148 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,00g |
|
53,00g |
|
60,74g |
|
-
|
-
|
|
|
