Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| niedz. 21: |
418 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,22g |
|
12,60g |
|
32,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,96g |
|
4,75g |
|
62,03g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
427 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
10,10g |
|
62,70g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 5: |
242 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,77g |
|
6,72g |
|
44,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
381 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,50g |
|
9,80g |
|
51,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
1036 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
43,91g |
|
118,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
577 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
38,37g |
|
50,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
373 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
13,23g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1096 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
42,86g |
|
121,24g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
100 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
578 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
20,26g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
389 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,33g |
|
7,27g |
|
47,21g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
174 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
5,05g |
|
9,05g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 9: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
24,81g |
|
23,42g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 11: |
1055 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
49,20g |
|
129,57g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 8: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
56,87g |
|
110,57g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 28: |
799 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,82g |
|
35,37g |
|
69,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
315 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
18,88g |
|
26,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
337 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
15,04g |
|
41,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
352 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,14g |
|
8,71g |
|
40,39g |
|
-
|
-
|
|
|
