Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
961 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,14g |
|
38,67g |
|
95,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
461 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,94g |
|
27,47g |
|
28,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
323 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
10,08g |
|
49,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 14: |
222 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,55g |
|
7,58g |
|
32,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
505 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,61g |
|
17,17g |
|
67,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
428 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
10,70g |
|
58,67g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| sob. 10: |
1420 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,81g |
|
39,03g |
|
195,55g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| niedz. 21: |
782 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,87g |
|
49,02g |
|
69,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1129 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
66,82g |
|
139,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
193 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,71g |
|
23,07g |
|
26,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
718 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
62,52g |
|
67,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
193 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,71g |
|
23,07g |
|
26,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
567 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
68,98g |
|
58,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
758 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,36g |
|
46,04g |
|
86,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
771 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
84,37g |
|
90,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1039 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
106,78g |
|
125,99g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| niedz. 31: |
1362 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,82g |
|
81,54g |
|
145,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
664 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,63g |
|
73,44g |
|
54,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
720 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
80,62g |
|
66,26g |
|
-
|
-
|
|
|
