Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| czw. 22: |
749 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
40,33g |
|
60,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,46g |
|
43,14g |
|
120,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1247 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,10g |
|
74,70g |
|
92,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1161 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
39,29g |
|
187,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
196 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
13,61g |
|
2,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1568 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,29g |
|
62,16g |
|
180,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1477 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,68g |
|
99,50g |
|
148,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1824 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,56g |
|
90,95g |
|
235,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1375 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,38g |
|
46,13g |
|
161,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1169 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
40,92g |
|
119,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1288 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,79g |
|
60,91g |
|
115,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1180 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,70g |
|
39,03g |
|
115,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
811 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,85g |
|
31,71g |
|
50,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1799 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,75g |
|
85,95g |
|
214,84g |
|
439*
|
 1360
|
| czw. 8: |
1566 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
122,58g |
|
145,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1381 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,29g |
|
44,27g |
|
167,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1568 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,56g |
|
67,76g |
|
215,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1717 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,06g |
|
64,99g |
|
160,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1717 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,39g |
|
88,24g |
|
148,76g |
|
184*
|
1533
|
| sob. 3: |
1716 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,32g |
|
82,08g |
|
139,28g |
|
182*
|
1534
|
|
|
