Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2020 |
| sob. 9: |
299 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
19,51g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
178 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
15,85g |
|
11,10g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| sob. 4: |
332 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
21,22g |
|
19,19g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 6: |
698 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
34,40g |
|
71,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
541 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,38g |
|
49,05g |
|
12,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
642 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,26g |
|
48,07g |
|
49,07g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
435 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,65g |
|
44,99g |
|
8,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
266 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
20,24g |
|
38,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
629 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,65g |
|
30,95g |
|
65,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
465 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
53,38g |
|
31,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
541 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
59,54g |
|
31,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
274 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
37,53g |
|
3,12g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| śr. 11: |
531 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
13,82g |
|
75,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
796 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,39g |
|
35,01g |
|
22,42g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pon. 25: |
1129 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
33,91g |
|
149,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
510 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
5,70g |
|
51,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
671 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
59,22g |
|
73,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
650 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,58g |
|
77,90g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
399 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
50,55g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
358 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
16,30g |
|
34,33g |
|
-
|
-
|
|
|
