Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2018 |
| czerwiec 2018 |
| czw. 28: |
113 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,16g |
|
5,45g |
|
17,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
391 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
6,44g |
|
22,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
431 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
7,94g |
|
38,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
409 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
9,64g |
|
45,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
331 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
8,39g |
|
47,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
345 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,82g |
|
11,26g |
|
59,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
281 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,98g |
|
8,77g |
|
55,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
72 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
307 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
8,91g |
|
62,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| śr. 7: |
563 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
30,90g |
|
72,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
396 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
24,72g |
|
11,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
539 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,44g |
|
26,25g |
|
6,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
446 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
30,42g |
|
10,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
282 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,49g |
|
13,22g |
|
43,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| śr. 31: |
231 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,04g |
|
5,84g |
|
41,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
407 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
10,08g |
|
89,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
592 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,53g |
|
41,50g |
|
45,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
450 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,13g |
|
24,83g |
|
41,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
223 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,07g |
|
17,84g |
|
34,34g |
|
-
|
-
|
|
|
