Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| pon. 20: |
578 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
76,17g |
|
18,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,76g |
|
75,74g |
|
36,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1114 *
|
186%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,80g |
|
99,93g |
|
50,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1002 *
|
167%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
64,36g |
|
84,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
977 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
44,33g |
|
85,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1062 *
|
177%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
95,43g |
|
69,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1026 *
|
171%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
85,82g |
|
74,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
456 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,04g |
|
40,20g |
|
44,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
117 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
11,10g |
|
10,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
770 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,29g |
|
43,68g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
180 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,25g |
|
4,83g |
|
28,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
384 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,85g |
|
38,66g |
|
37,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 17: |
992 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,76g |
|
77,21g |
|
47,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
994 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,39g |
|
31,17g |
|
109,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
926 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,26g |
|
83,89g |
|
39,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
935 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,13g |
|
76,79g |
|
49,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
841 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,48g |
|
73,72g |
|
39,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1007 *
|
168%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,37g |
|
74,34g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
738 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
76,81g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
902 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,97g |
|
85,06g |
|
73,94g |
|
-
|
-
|
|
|
