Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
790 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
44,65g |
|
99,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1910 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,43g |
|
83,01g |
|
226,43g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1547 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,20g |
|
94,35g |
|
228,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
387 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,67g |
|
19,66g |
|
55,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
585 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
34,70g |
|
59,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1408 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,59g |
|
76,93g |
|
199,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
327 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,16g |
|
21,85g |
|
53,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1708 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,41g |
|
77,58g |
|
250,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
881 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
49,40g |
|
91,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1281 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,64g |
|
71,79g |
|
118,06g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
1667 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,36g |
|
69,45g |
|
252,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1491 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
71,95g |
|
167,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1619 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,32g |
|
109,19g |
|
171,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1528 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,25g |
|
74,48g |
|
177,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1621 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,29g |
|
106,53g |
|
164,92g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
557 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,52g |
|
30,74g |
|
58,15g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
260 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
22,25g |
|
32,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
385 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,57g |
|
19,15g |
|
62,28g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
1412 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
75,95g |
|
145,78g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 17: |
997 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
69,37g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
|
|
