Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| wt. 27: |
1180 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
57,65g |
|
178,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 18: |
685 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
39,61g |
|
73,96g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
1315 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,95g |
|
102,25g |
|
154,97g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1189 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,17g |
|
76,30g |
|
123,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
202 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
24,00g |
|
8,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
984 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,20g |
|
84,12g |
|
71,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
959 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,97g |
|
72,76g |
|
144,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
1132 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,06g |
|
91,91g |
|
97,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1339 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,27g |
|
111,64g |
|
123,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
720 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,04g |
|
48,39g |
|
67,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 21: |
721 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
43,04g |
|
87,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
520 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
44,61g |
|
48,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
244 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
13,82g |
|
13,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1211 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
97,77g |
|
137,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1290 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,46g |
|
119,37g |
|
133,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1195 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
100,59g |
|
135,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
202 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,02g |
|
11,93g |
|
24,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1338 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,67g |
|
91,06g |
|
137,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1366 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
113,70g |
|
136,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1373 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,45g |
|
78,83g |
|
127,86g |
|
-
|
-
|
|
|
