Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,69g |
|
14,34g |
|
22,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
1220 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
116,92g |
|
108,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
913 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
109,96g |
|
61,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
931 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,09g |
|
73,59g |
|
92,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
845 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
73,11g |
|
49,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
384 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,92g |
|
33,35g |
|
45,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1363 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,09g |
|
123,44g |
|
91,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1251 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,50g |
|
57,51g |
|
102,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
187 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,89g |
|
11,08g |
|
23,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
914 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,68g |
|
69,65g |
|
64,70g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
975 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,40g |
|
64,03g |
|
83,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1143 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,60g |
|
87,74g |
|
119,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 9: |
716 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
72,45g |
|
59,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1303 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,10g |
|
125,86g |
|
84,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
819 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
66,46g |
|
95,15g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
613 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,04g |
|
61,30g |
|
45,75g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
199 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,40g |
|
27,20g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
608 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,74g |
|
38,52g |
|
67,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
667 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
53,28g |
|
62,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
758 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,76g |
|
44,10g |
|
83,35g |
|
-
|
-
|
|
|
