Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| wt. 13: |
500 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
27,47g |
|
46,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
26,29g |
|
44,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| śr. 13: |
315 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,79g |
|
17,47g |
|
32,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
321 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,22g |
|
19,05g |
|
25,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
351 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,58g |
|
22,24g |
|
33,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
299 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,09g |
|
9,93g |
|
57,74g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| wt. 26: |
178 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,12g |
|
6,23g |
|
32,05g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 7: |
537 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
41,33g |
|
4,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| czw. 20: |
986 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,03g |
|
64,37g |
|
5,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1234 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,57g |
|
32,79g |
|
18,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1578 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,17g |
|
84,21g |
|
6,48g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 17: |
386 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
13,93g |
|
7,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
498 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,05g |
|
25,33g |
|
10,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
441 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,98g |
|
23,55g |
|
1,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
765 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,25g |
|
48,56g |
|
3,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| pon. 24: |
828 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,77g |
|
50,52g |
|
41,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
329 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,12g |
|
15,19g |
|
41,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
383 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,79g |
|
12,19g |
|
68,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
234 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
11,05g |
|
35,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
313 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
13,08g |
|
49,91g |
|
-
|
-
|
|
|
