Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 14: |
1161 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
30,44g |
|
163,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
796 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,04g |
|
26,85g |
|
90,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1224 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,45g |
|
67,78g |
|
101,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1685 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,69g |
|
97,23g |
|
136,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1542 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,55g |
|
67,72g |
|
168,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1560 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,41g |
|
48,93g |
|
175,37g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| czw. 10: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
51,97g |
|
167,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1093 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,03g |
|
32,10g |
|
131,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1978 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,99g |
|
70,27g |
|
226,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
2016 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,20g |
|
74,20g |
|
196,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1266 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,84g |
|
39,34g |
|
137,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1591 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,11g |
|
92,96g |
|
128,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1623 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,75g |
|
82,80g |
|
157,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1491 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,97g |
|
57,98g |
|
156,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1303 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,28g |
|
60,14g |
|
129,04g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| pon. 30: |
1608 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,89g |
|
54,35g |
|
205,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1148 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
76,10g |
|
123,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1238 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,77g |
|
69,08g |
|
115,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1301 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,70g |
|
59,70g |
|
155,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1582 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,75g |
|
86,40g |
|
156,48g |
|
-
|
-
|
|
|
