Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
924 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,62g |
|
53,70g |
|
117,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 18: |
1193 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
49,50g |
|
168,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| niedz. 5: |
1165 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
46,27g |
|
173,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 26: |
307 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,46g |
|
33,04g |
|
37,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
575 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
23,99g |
|
38,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
270 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
22,61g |
|
4,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
288 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
10,20g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
265 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
12,10g |
|
34,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
702 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
23,54g |
|
109,84g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1526 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,90g |
|
38,35g |
|
191,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
698 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
35,22g |
|
106,15g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 15: |
1366 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
60,55g |
|
192,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 3: |
1425 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,89g |
|
39,69g |
|
214,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1075 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
41,32g |
|
151,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 16: |
1595 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,99g |
|
44,37g |
|
247,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
378 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,85g |
|
11,48g |
|
35,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 7: |
1381 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,51g |
|
49,33g |
|
212,18g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 1: |
1232 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,41g |
|
43,45g |
|
118,25g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
742 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
27,40g |
|
66,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
807 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
25,36g |
|
110,64g |
|
-
|
-
|
|
|
