Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| wt. 12: |
395 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
9,15g |
|
39,41g |
|
2190*
|
 1795
|
| sob. 2: |
463 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,68g |
|
32,87g |
|
53,37g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 25: |
379 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,63g |
|
14,72g |
|
47,15g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
570 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
35,97g |
|
27,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
505 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
20,98g |
|
41,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
842 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
65,98g |
|
58,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
627 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
19,33g |
|
77,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
77 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,88g |
|
1,91g |
|
12,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
299 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
15,66g |
|
19,71g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 18: |
398 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
15,43g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1012 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
38,29g |
|
112,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1328 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,02g |
|
84,09g |
|
70,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
354 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
30,01g |
|
39,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
458 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
41,00g |
|
6,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
268 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
7,92g |
|
23,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1121 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,68g |
|
49,95g |
|
68,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
745 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
14,38g |
|
106,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
563 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,45g |
|
29,49g |
|
66,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
934 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
52,41g |
|
83,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,63g |
|
38,25g |
|
124,20g |
|
-
|
-
|
|
|
