Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
1257 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
55,46g |
|
134,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 15: |
440 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,72g |
|
39,54g |
|
56,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
35,80g |
|
206,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 28: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
45,55g |
|
174,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1218 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,50g |
|
57,00g |
|
115,40g |
|
3128*
|
 1910
|
| czw. 15: |
1453 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,76g |
|
58,38g |
|
156,06g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pon. 17: |
219 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,32g |
|
4,71g |
|
45,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1531 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
55,65g |
|
175,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
669 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
29,44g |
|
85,16g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 11: |
1218 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,16g |
|
40,34g |
|
168,77g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| niedz. 11: |
472 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
26,49g |
|
39,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
864 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,17g |
|
25,31g |
|
168,56g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| czw. 25: |
790 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
20,09g |
|
125,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
274 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,06g |
|
3,48g |
|
35,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
488 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
12,00g |
|
89,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
2324*
|
-
|
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
2423*
|
-
|
| czw. 27: |
1236 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
21,87g |
|
133,37g |
|
2370*
|
1134
|
| śr. 26: |
-
|
-
|
|
2491*
|
-
|
| wt. 25: |
-
|
-
|
|
2442*
|
-
|
| pon. 24: |
-
|
-
|
|
2335*
|
-
|
| śr. 19: |
1521 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,59g |
|
35,59g |
|
221,11g |
|
1737*
|
216
|
| wt. 18: |
822 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
20,26g |
|
148,11g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 31: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
39,24g |
|
151,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
26,63g |
|
154,30g |
|
-
|
-
|
|
|
