Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| wt. 25: |
-
|
-
|
|
1004*
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 19: |
835 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
64,11g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| czw. 16: |
482 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,55g |
|
38,84g |
|
23,60g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
413 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
30,69g |
|
16,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| śr. 2: |
132 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
4,86g |
|
26,46g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| pon. 2: |
19 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,27g |
|
0,60g |
|
1,86g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| sob. 24: |
84 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,22g |
|
1,20g |
|
5,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
319 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,49g |
|
5,77g |
|
60,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
788 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,25g |
|
57,58g |
|
13,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,72g |
|
53,02g |
|
40,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
407 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,04g |
|
31,48g |
|
4,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
233 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
4,60g |
|
26,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
163 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,92g |
|
9,14g |
|
17,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
35 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,98g |
|
0,49g |
|
2,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
407 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
25,35g |
|
24,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| śr. 28: |
301 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,30g |
|
32,75g |
|
6,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
593 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,98g |
|
50,55g |
|
35,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
142 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
10,10g |
|
0,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
475 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
34,26g |
|
13,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
933 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,86g |
|
74,87g |
|
34,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
743 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
39,54g |
|
19,44g |
|
-
|
-
|
|
|
