Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2018 |
sob. 14: |
362 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,83g |
|
18,77g |
|
1,55g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
809 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,59g |
|
52,57g |
|
9,86g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1394 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,56g |
|
96,67g |
|
19,92g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
189 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,62g |
|
12,96g |
|
0,50g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
337 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
16,80g |
|
1,54g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
822 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,60g |
|
40,81g |
|
15,44g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1617 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,84g |
|
93,94g |
|
11,04g |
|
-
|
-
|
marzec 2018 |
czw. 29: |
1057 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,62g |
|
52,82g |
|
39,18g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1562 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,20g |
|
69,12g |
|
35,43g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1211 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,68g |
|
41,30g |
|
18,26g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1818 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,31g |
|
103,70g |
|
31,75g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1622 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,24g |
|
105,08g |
|
23,47g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1128 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,79g |
|
48,10g |
|
3,67g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1139 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,93g |
|
65,91g |
|
12,95g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1640 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,29g |
|
73,92g |
|
19,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1494 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,63g |
|
69,99g |
|
19,01g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1426 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,16g |
|
85,16g |
|
26,62g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1532 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,04g |
|
63,87g |
|
15,77g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1444 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,84g |
|
41,71g |
|
16,54g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1509 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,35g |
|
61,26g |
|
20,79g |
|
-
|
-
|
|
|