Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| pon. 28: |
599 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,80g |
|
37,08g |
|
53,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
538 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,59g |
|
31,27g |
|
59,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
473 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
30,47g |
|
44,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1750 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
64,08g |
|
196,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1358 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,43g |
|
100,49g |
|
67,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
2335 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
73,25g |
|
365,78g |
|
2743*
|
 408
|
| czw. 10: |
1083 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
48,26g |
|
124,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
2072 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
72,88g |
|
363,27g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 5: |
225 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
9,36g |
|
29,03g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| czw. 6: |
234 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
26,10g |
|
14,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1777 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,66g |
|
75,67g |
|
228,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1741 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,83g |
|
107,24g |
|
152,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 13: |
1434 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,02g |
|
118,61g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
2606 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
162,22g |
|
202,33g |
|
81,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
2948 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,92g |
|
229,27g |
|
274,51g |
|
2532*
|
 416
|
| czw. 7: |
965 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
90,47g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
2112 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,15g |
|
183,15g |
|
134,36g |
|
3100*
|
988
|
| październik 2019 |
| niedz. 20: |
1012 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
49,62g |
|
129,36g |
|
3215*
|
2203
|
| sob. 19: |
371 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
11,58g |
|
65,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
620 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,53g |
|
31,73g |
|
47,99g |
|
3175*
|
2555
|
|
|
