Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 2: |
356 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,34g |
|
8,73g |
|
21,94g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| czw. 26: |
210 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,78g |
|
2,57g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 10: |
105 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
571 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
6,57g |
|
95,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 7: |
292 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,99g |
|
28,74g |
|
28,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
409 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
19,43g |
|
25,07g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 9: |
561 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
15,56g |
|
52,75g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 17: |
532 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,82g |
|
19,82g |
|
74,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
361 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
23,64g |
|
8,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
370 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,87g |
|
11,05g |
|
75,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
144 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
5,01g |
|
10,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
249 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
22,04g |
|
19,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
386 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,52g |
|
43,76g |
|
16,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
645 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,67g |
|
44,18g |
|
69,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
325 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,57g |
|
15,15g |
|
39,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
176 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
11,17g |
|
6,82g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
458 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,84g |
|
15,26g |
|
47,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
407 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
22,05g |
|
33,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1200 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
59,70g |
|
73,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
751 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
39,03g |
|
64,52g |
|
-
|
-
|
|
|
