Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 12: |
550 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
48,72g |
|
22,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
613 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
48,28g |
|
20,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
650 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
34,25g |
|
26,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
594 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,81g |
|
20,25g |
|
22,13g |
|
125*
|
 469
|
| pt. 2: |
594 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
35,02g |
|
15,01g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
100 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,88g |
|
7,49g |
|
2,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
990 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
89,75g |
|
32,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
331 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,99g |
|
40,59g |
|
23,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
559 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,87g |
|
54,01g |
|
32,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1109 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
72,31g |
|
44,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
355 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,73g |
|
29,32g |
|
17,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
430 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,34g |
|
44,93g |
|
22,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
1211 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,70g |
|
140,21g |
|
26,16g |
|
419*
|
792
|
| śr. 12: |
1266 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,00g |
|
72,17g |
|
40,48g |
|
303*
|
963
|
| pon. 10: |
1157 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,02g |
|
86,77g |
|
26,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
731 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,95g |
|
38,02g |
|
25,55g |
|
321*
|
410
|
| śr. 5: |
1270 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,47g |
|
149,82g |
|
29,06g |
|
419*
|
851
|
| wt. 4: |
1217 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,98g |
|
127,40g |
|
41,79g |
|
419*
|
798
|
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
472 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,71g |
|
35,31g |
|
14,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
484 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,02g |
|
30,45g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
|
|
