Kalendarz Diety Santuário dos Ganhos - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
sob. 21: 3400 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,89g
 
194,09g
 
478,01g
- -
pt. 20: 3374 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,34g
 
176,77g
 
515,78g
- -
czw. 19: 3460 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,84g
 
199,38g
 
497,24g
- -
śr. 18: 3409 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,39g
 
197,52g
 
506,55g
- -
wt. 17: 3372 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,56g
 
189,51g
 
510,21g
- -
pon. 16: 3269 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,83g
 
177,09g
 
484,38g
- -
niedz. 15: 3292 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,24g
 
169,79g
 
480,92g
- -
sob. 14: 3324 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,40g
 
186,45g
 
492,81g
- -
pt. 13: 3202 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,97g
 
178,34g
 
445,25g
- -
czw. 12: 3229 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,58g
 
197,88g
 
454,60g
- -
śr. 11: 3277 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,08g
 
161,27g
 
509,92g
- -
wt. 10: 2995 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
70,92g
 
158,86g
 
426,54g
- -
pon. 9: 3086 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,21g
 
184,87g
 
426,29g
- -
niedz. 8: 3059 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,90g
 
195,80g
 
433,81g
- -
sob. 7: 3025 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,00g
 
175,40g
 
440,85g
- -
pt. 6: 3063 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,89g
 
197,99g
 
407,03g
- -
czw. 5: 3079 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,92g
 
194,54g
 
444,35g
- -
śr. 4: 3071 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,11g
 
164,48g
 
457,49g
- -
wt. 3: 2979 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,45g
 
164,67g
 
439,34g
- -
pon. 2: 2915 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,53g
 
194,41g
 
373,70g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.