Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| czw. 2: |
929 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
35,66g |
|
140,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1529 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
59,21g |
|
173,85g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
1503 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
60,06g |
|
182,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1465 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,24g |
|
54,27g |
|
162,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1389 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,06g |
|
52,72g |
|
169,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1278 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,23g |
|
56,72g |
|
159,94g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pon. 10: |
1152 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,44g |
|
64,51g |
|
159,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
645 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
22,06g |
|
109,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1610 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,82g |
|
50,92g |
|
214,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1514 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
52,76g |
|
215,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1277 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,08g |
|
40,04g |
|
178,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1478 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,05g |
|
46,79g |
|
225,15g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| niedz. 26: |
436 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
17,26g |
|
65,28g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| niedz. 15: |
1415 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,76g |
|
77,34g |
|
161,35g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 3: |
1472 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,38g |
|
41,61g |
|
192,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| pon. 1: |
1001 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,49g |
|
36,53g |
|
141,63g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 24: |
292 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
8,36g |
|
53,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1110 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,48g |
|
39,51g |
|
104,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
816 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,09g |
|
44,82g |
|
95,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1506 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
64,64g |
|
232,70g |
|
-
|
-
|
|
|
