Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
911 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
22,00g |
|
133,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1887 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,54g |
|
48,47g |
|
177,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
978 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,63g |
|
56,87g |
|
74,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1178 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,32g |
|
43,75g |
|
92,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,62g |
|
39,62g |
|
121,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,41g |
|
61,11g |
|
139,60g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1459 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
50,20g |
|
181,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
638 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,22g |
|
15,29g |
|
84,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1385 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,50g |
|
32,25g |
|
118,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1226 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,17g |
|
31,74g |
|
141,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1139 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
39,98g |
|
146,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1138 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,31g |
|
30,34g |
|
158,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1220 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
48,06g |
|
137,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
979 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
63,52g |
|
84,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1468 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,62g |
|
54,00g |
|
177,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1476 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,15g |
|
50,32g |
|
160,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,84g |
|
64,19g |
|
126,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1759 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,56g |
|
82,76g |
|
164,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1263 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
76,65g |
|
113,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1690 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,41g |
|
63,87g |
|
216,55g |
|
-
|
-
|
|
|
