Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
736 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
15,67g |
|
82,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 16: |
590 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
18,31g |
|
47,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
416 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,61g |
|
18,66g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1533 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
48,03g |
|
257,80g |
|
2949*
|
 1416
|
| czw. 6: |
759 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
31,26g |
|
109,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
944 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,48g |
|
44,94g |
|
77,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1065 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
45,79g |
|
158,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
944 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
66,85g |
|
62,49g |
|
1991*
|
1047
|
| sob. 1: |
803 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
54,95g |
|
75,40g |
|
2820*
|
2017
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1123 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
94,76g |
|
76,12g |
|
2381*
|
1258
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
1420 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
72,01g |
|
182,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
400 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
8,57g |
|
34,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
510 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
17,01g |
|
38,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1195 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,61g |
|
54,78g |
|
91,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
1077 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,06g |
|
55,16g |
|
91,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
489 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
18,55g |
|
20,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
374 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
13,89g |
|
21,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
1134 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
74,37g |
|
120,98g |
|
3270*
|
2136
|
| sob. 18: |
527 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
31,74g |
|
28,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1219 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
53,78g |
|
90,33g |
|
2418*
|
1199
|
|
|
