Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 8: |
1066 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
37,18g |
|
111,52g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
6,00g |
|
11,00g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
wt. 23: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
15,80g |
|
153,91g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
239 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,84g |
|
34,13g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
735 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,26g |
|
15,98g |
|
130,52g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1621 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,60g |
|
70,99g |
|
103,99g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1800 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,86g |
|
67,60g |
|
130,19g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1273 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
48,95g |
|
158,89g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1545 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,64g |
|
33,33g |
|
191,08g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
488 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
22,05g |
|
56,97g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
555 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
26,31g |
|
60,14g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
446 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,66g |
|
14,36g |
|
51,48g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
240 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,94g |
|
2,71g |
|
32,74g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1038 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
25,27g |
|
100,80g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1059 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,29g |
|
33,96g |
|
113,34g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1083 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,60g |
|
46,28g |
|
98,15g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1456 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,38g |
|
34,12g |
|
175,16g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
60 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
0,62g |
|
14,28g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
912 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,35g |
|
17,88g |
|
147,75g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
517 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
18,91g |
|
76,42g |
|
-
|
-
|
|
|