Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 16: |
496 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
23,25g |
|
59,72g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
7,97g |
|
35,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 1: |
1117 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,57g |
|
60,50g |
|
142,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
963 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,48g |
|
63,05g |
|
70,38g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
1164 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,92g |
|
79,87g |
|
111,30g |
|
2490*
|
 1326
|
| luty 2022 |
| pon. 21: |
126 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
1,70g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1071 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,79g |
|
71,90g |
|
74,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
824 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
34,53g |
|
138,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
981 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,40g |
|
51,58g |
|
84,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
618 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,87g |
|
29,41g |
|
59,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1365 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,02g |
|
67,54g |
|
184,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1361 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,48g |
|
53,85g |
|
168,54g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1291 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,78g |
|
94,31g |
|
66,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
369 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
16,41g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
283 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
20,86g |
|
4,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
510 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
60,01g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
677 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,59g |
|
59,31g |
|
44,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
546 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,88g |
|
42,62g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 29: |
882 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,94g |
|
61,21g |
|
39,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1325 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,31g |
|
74,20g |
|
19,13g |
|
-
|
-
|
|
|
