Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2022 |
pt. 7: |
1960 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,40g |
|
145,00g |
|
152,50g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
3015 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,88g |
|
155,00g |
|
404,45g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
2955 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,35g |
|
117,75g |
|
493,50g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
2240 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,30g |
|
140,00g |
|
296,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
3430 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,75g |
|
227,50g |
|
371,37g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
pt. 31: |
1347 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
83,75g |
|
185,87g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
1960 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
92,50g |
|
361,50g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
3028 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,85g |
|
181,25g |
|
403,13g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1574 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,35g |
|
97,50g |
|
223,37g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
3918 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,85g |
|
283,75g |
|
505,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
2853 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,25g |
|
175,00g |
|
367,88g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
3868 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,40g |
|
230,00g |
|
511,75g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
572 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,18g |
|
31,20g |
|
77,40g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
3553 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
161,45g |
|
173,75g |
|
336,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
3105 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,75g |
|
191,95g |
|
461,87g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
931 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
80,05g |
|
108,00g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
771 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
41,25g |
|
108,00g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
3380 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,25g |
|
187,50g |
|
429,38g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
2430 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,45g |
|
147,00g |
|
202,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1225 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
70,00g |
|
142,25g |
|
-
|
-
|
|
|