Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| śr. 22: |
366 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,39g |
|
19,31g |
|
9,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1757 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,27g |
|
97,73g |
|
144,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1393 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
76,99g |
|
164,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1978 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,47g |
|
106,37g |
|
226,27g |
|
1968*
|
 10
|
| sob. 18: |
1534 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
78,56g |
|
211,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
719 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
30,83g |
|
95,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1958 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,22g |
|
80,13g |
|
252,28g |
|
2356*
|
 398
|
| pon. 13: |
1435 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,69g |
|
56,99g |
|
89,69g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
1010 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
36,02g |
|
95,53g |
|
2159*
|
1149
|
| pt. 9: |
1479 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,92g |
|
81,63g |
|
130,71g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 2: |
1448 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,09g |
|
52,31g |
|
185,40g |
|
2016*
|
568
|
| czw. 1: |
330 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
19,50g |
|
32,61g |
|
2304*
|
1974
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
135 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
1,60g |
|
20,78g |
|
1508*
|
1373
|
| luty 2020 |
| wt. 11: |
866 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,34g |
|
21,93g |
|
149,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1098 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,46g |
|
35,96g |
|
151,35g |
|
1735*
|
637
|
| sob. 8: |
1089 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
34,87g |
|
170,91g |
|
1570*
|
481
|
| pt. 7: |
1035 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
41,94g |
|
148,38g |
|
1771*
|
736
|
| czw. 6: |
962 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,24g |
|
51,03g |
|
115,09g |
|
1735*
|
773
|
| śr. 5: |
1222 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,10g |
|
56,43g |
|
94,08g |
|
2354*
|
1132
|
| wt. 4: |
1142 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
35,22g |
|
179,65g |
|
1905*
|
763
|
|
|
