Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
1262 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,63g |
|
24,97g |
|
183,87g |
|
1310*
|
 48
|
| pt. 20: |
567 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
22,70g |
|
83,30g |
|
1457*
|
890
|
| czw. 19: |
1050 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
37,86g |
|
132,80g |
|
1603*
|
553
|
| śr. 18: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,01g |
|
51,59g |
|
138,96g |
|
1541*
|
324
|
| wt. 17: |
1556 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
60,01g |
|
201,26g |
|
1880*
|
324
|
| pon. 16: |
799 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
31,03g |
|
120,89g |
|
1414*
|
615
|
| niedz. 15: |
973 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
41,09g |
|
114,10g |
|
1390*
|
417
|
| sob. 14: |
1115 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
23,80g |
|
168,70g |
|
1481*
|
366
|
| pt. 13: |
1299 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
43,65g |
|
177,79g |
|
1387*
|
88
|
| czw. 12: |
1534 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,99g |
|
74,12g |
|
162,72g |
|
1474*
|
 60
|
| śr. 11: |
1342 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,80g |
|
40,35g |
|
160,90g |
|
1381*
|
39
|
| wt. 10: |
1026 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,57g |
|
75,13g |
|
76,70g |
|
1489*
|
463
|
| pon. 9: |
1210 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,01g |
|
45,49g |
|
155,35g |
|
1472*
|
262
|
| niedz. 8: |
579 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
41,10g |
|
62,80g |
|
1427*
|
848
|
| sob. 7: |
1311 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,61g |
|
42,25g |
|
203,75g |
|
1538*
|
227
|
| pt. 6: |
1152 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,31g |
|
37,37g |
|
131,01g |
|
1439*
|
287
|
| czw. 5: |
944 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,55g |
|
37,55g |
|
140,28g |
|
1436*
|
492
|
| śr. 4: |
1269 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
43,38g |
|
188,80g |
|
1550*
|
281
|
| wt. 3: |
1210 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
49,41g |
|
127,49g |
|
1482*
|
272
|
| pon. 2: |
1226 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
58,91g |
|
162,78g |
|
1343*
|
117
|
|
|
