Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2018 |
| czw. 24: |
303 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
14,21g |
|
16,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
308 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,66g |
|
13,05g |
|
51,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
474 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,52g |
|
19,34g |
|
75,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
366 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
14,57g |
|
57,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
448 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
16,35g |
|
47,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
680 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,28g |
|
23,93g |
|
63,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
482 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
21,12g |
|
75,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
460 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,85g |
|
19,46g |
|
69,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
249 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,88g |
|
14,35g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
580 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
29,05g |
|
62,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
388 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
18,79g |
|
39,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
398 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
23,36g |
|
9,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
618 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,96g |
|
28,82g |
|
59,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
360 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
15,74g |
|
31,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
189 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
5,20g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
588 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
27,89g |
|
87,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
22,10g |
|
106,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
482 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
18,78g |
|
61,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
721 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
30,07g |
|
75,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
592 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,39g |
|
21,67g |
|
79,73g |
|
-
|
-
|
|
|
