Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| śr. 22: |
613 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,89g |
|
31,44g |
|
61,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
231 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,91g |
|
17,07g |
|
30,02g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
275 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
9,68g |
|
35,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 6: |
529 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,56g |
|
22,51g |
|
74,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 12: |
71 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,78g |
|
5,86g |
|
7,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
16,29g |
|
120,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
469 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
7,24g |
|
34,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 12: |
351 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,62g |
|
57,10g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 29: |
429 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
18,60g |
|
67,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1305 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,35g |
|
33,66g |
|
148,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
709 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,83g |
|
32,90g |
|
66,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 16: |
1357 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
89,39g |
|
140,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
423 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
7,88g |
|
46,67g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
890 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
44,98g |
|
80,54g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
1982 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,55g |
|
99,51g |
|
163,14g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 23: |
1263 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,81g |
|
74,68g |
|
83,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
175 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
9,59g |
|
20,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
766 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,77g |
|
35,64g |
|
64,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
597 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,95g |
|
33,46g |
|
57,66g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| pon. 6: |
321 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,62g |
|
15,06g |
|
36,90g |
|
-
|
-
|
|
|
