Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2020 |
| śr. 1: |
270 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
6,20g |
|
6,80g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
56,57g |
|
149,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1313 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,02g |
|
86,40g |
|
119,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1397 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,21g |
|
93,97g |
|
153,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
763 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
56,70g |
|
86,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1070 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
61,46g |
|
140,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1321 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
71,14g |
|
167,17g |
|
416*
|
 905
|
| czw. 5: |
1210 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,94g |
|
67,00g |
|
161,57g |
|
340*
|
870
|
| śr. 4: |
1137 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
86,68g |
|
123,29g |
|
302*
|
835
|
| wt. 3: |
643 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
41,55g |
|
71,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
269*
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| czw. 27: |
-
|
-
|
|
319*
|
-
|
| marzec 2019 |
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
538*
|
-
|
| grudzień 2018 |
| czw. 6: |
810 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
18,82g |
|
101,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
465 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
35,45g |
|
51,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1248 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,93g |
|
63,16g |
|
160,91g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 29: |
996 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
55,55g |
|
111,30g |
|
614*
|
382
|
| śr. 28: |
855 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
56,00g |
|
125,74g |
|
562*
|
293
|
| wt. 27: |
996 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,83g |
|
49,67g |
|
112,44g |
|
1031*
|
 35
|
| pon. 26: |
1063 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,82g |
|
66,99g |
|
117,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
891 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,49g |
|
45,83g |
|
106,67g |
|
728*
|
163
|
| sob. 24: |
1127 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
41,19g |
|
119,36g |
|
572*
|
555
|
| pt. 23: |
873 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,94g |
|
32,65g |
|
133,84g |
|
546*
|
327
|
|
|
