Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| wt. 22: |
673 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,39g |
|
46,42g |
|
28,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1286 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,44g |
|
52,64g |
|
162,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 9: |
321 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
14,89g |
|
31,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
707 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
35,44g |
|
60,59g |
|
2133*
|
 1426
|
| czw. 5: |
285 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
8,94g |
|
20,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
402 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,46g |
|
23,42g |
|
53,62g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 9: |
1138 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
64,37g |
|
153,79g |
|
2032*
|
894
|
| śr. 8: |
1041 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,35g |
|
54,68g |
|
133,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1064 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
65,44g |
|
135,09g |
|
2235*
|
1171
|
| pon. 6: |
943 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
75,04g |
|
106,88g |
|
1726*
|
783
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 15: |
372 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,69g |
|
21,89g |
|
54,45g |
|
1726*
|
1354
|
| śr. 10: |
967 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,48g |
|
43,58g |
|
87,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1281 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,52g |
|
66,19g |
|
152,46g |
|
2235*
|
954
|
| pon. 8: |
1203 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,17g |
|
73,08g |
|
137,85g |
|
1726*
|
523
|
| niedz. 7: |
1254 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
40,03g |
|
147,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
376 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
22,81g |
|
49,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1286 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
86,48g |
|
141,90g |
|
1879*
|
593
|
| czw. 4: |
1292 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
84,81g |
|
117,91g |
|
2032*
|
740
|
| śr. 3: |
1271 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
74,95g |
|
145,25g |
|
1726*
|
455
|
| wt. 2: |
1283 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,81g |
|
89,98g |
|
110,31g |
|
2058*
|
775
|
|
|
