Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| sob. 21: |
253 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,69g |
|
9,98g |
|
22,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
212 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
9,15g |
|
21,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
687 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
24,98g |
|
50,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
33,83g |
|
42,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
474 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,44g |
|
24,63g |
|
32,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
800 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
42,30g |
|
56,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
475 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,82g |
|
35,71g |
|
24,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
959 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
37,73g |
|
52,38g |
|
2603*
|
 1644
|
| sob. 7: |
1384 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,13g |
|
80,55g |
|
85,94g |
|
2603*
|
1219
|
| pt. 6: |
1086 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,36g |
|
78,76g |
|
24,37g |
|
2603*
|
1517
|
| czw. 5: |
828 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,06g |
|
61,86g |
|
51,73g |
|
2606*
|
1778
|
| śr. 4: |
773 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,14g |
|
59,22g |
|
20,89g |
|
2606*
|
1833
|
| wt. 3: |
931 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,29g |
|
45,23g |
|
61,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
662 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,09g |
|
41,41g |
|
25,06g |
|
2850*
|
2188
|
| niedz. 1: |
653 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,44g |
|
48,18g |
|
18,27g |
|
2837*
|
2184
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
661 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
56,76g |
|
20,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
724 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,91g |
|
45,32g |
|
25,14g |
|
2596*
|
1872
|
| czw. 27: |
356 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
31,61g |
|
40,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
616 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
32,21g |
|
41,36g |
|
2828*
|
2212
|
| wt. 25: |
856 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
62,42g |
|
24,95g |
|
2623*
|
1767
|
|
|
