Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| niedz. 9: |
641 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,80g |
|
19,05g |
|
72,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 22: |
560 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
64,28g |
|
33,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 6: |
963 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
45,00g |
|
111,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 4: |
1134 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
68,96g |
|
90,66g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
1209 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,75g |
|
66,06g |
|
164,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
480 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,32g |
|
28,86g |
|
66,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
480 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,32g |
|
28,86g |
|
66,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
403 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
27,20g |
|
49,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
252 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,89g |
|
19,07g |
|
37,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
395 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
23,69g |
|
57,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
606 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
28,77g |
|
94,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
411 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,64g |
|
24,21g |
|
59,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1475 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
87,46g |
|
183,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
376 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
23,46g |
|
52,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1724 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,68g |
|
96,29g |
|
169,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
309 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
21,51g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1305 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
107,89g |
|
123,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
311 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
23,28g |
|
33,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
286 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
24,07g |
|
35,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1290 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
77,46g |
|
128,51g |
|
-
|
-
|
|
|
