Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
czw. 29: |
535 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
32,59g |
|
59,25g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1008 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
62,20g |
|
103,36g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
891 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
61,80g |
|
52,42g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1091 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,79g |
|
89,52g |
|
110,29g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1333 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,21g |
|
102,45g |
|
105,77g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
316 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,12g |
|
22,35g |
|
18,97g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
981 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,11g |
|
74,98g |
|
103,89g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1217 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,17g |
|
98,09g |
|
109,85g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1285 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,20g |
|
92,63g |
|
104,92g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1512 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
123,62g |
|
148,78g |
|
2248*
|
736
|
wt. 13: |
1477 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,37g |
|
100,58g |
|
134,38g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
456 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
30,11g |
|
42,38g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
199 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,29g |
|
13,50g |
|
26,29g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1614 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,74g |
|
118,99g |
|
119,99g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
814 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
67,48g |
|
80,99g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1221 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
115,37g |
|
108,12g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
2330 *
|
182%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
84,62g |
|
186,01g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1318 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,84g |
|
97,88g |
|
142,25g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
śr. 30: |
1110 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
101,60g |
|
137,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1189 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,89g |
|
45,73g |
|
129,37g |
|
-
|
-
|
|
|