Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| pon. 14: |
456 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,51g |
|
17,23g |
|
58,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 5: |
4 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
0,06g |
|
0,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 20: |
218 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
3,50g |
|
44,30g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 17: |
159 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
16,80g |
|
17,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1500 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
82,99g |
|
107,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1331 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
71,38g |
|
83,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
994 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
43,66g |
|
151,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
677 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
35,53g |
|
51,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
406*
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
358*
|
-
|
| pt. 9: |
1396 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,73g |
|
72,09g |
|
129,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1253 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
38,66g |
|
218,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1094 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
64,94g |
|
115,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,41g |
|
75,05g |
|
180,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
927 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
27,30g |
|
165,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1428 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
73,39g |
|
167,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1186 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
70,28g |
|
121,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1678 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,10g |
|
67,97g |
|
178,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
466 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
10,35g |
|
94,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1379 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,87g |
|
67,11g |
|
123,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1276 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,05g |
|
44,88g |
|
174,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1115 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,01g |
|
62,22g |
|
98,01g |
|
-
|
-
|
|
|
