Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2019 |
| czw. 23: |
542 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
27,04g |
|
81,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pt. 8: |
851 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
66,77g |
|
84,33g |
|
1970*
|
 1119
|
| czw. 7: |
959 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
80,06g |
|
81,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
683 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,47g |
|
46,05g |
|
93,09g |
|
1732*
|
1049
|
| wt. 5: |
980 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
43,69g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
649 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
37,31g |
|
72,34g |
|
1792*
|
1143
|
| niedz. 3: |
1282 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,83g |
|
66,68g |
|
165,01g |
|
2088*
|
806
|
| sob. 2: |
1314 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,75g |
|
80,78g |
|
124,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
871 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,96g |
|
46,57g |
|
83,86g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
1156 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
93,22g |
|
124,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1122 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,04g |
|
59,29g |
|
127,85g |
|
1732*
|
610
|
| wt. 26: |
1008 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
103,06g |
|
94,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
833 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
56,60g |
|
76,74g |
|
1792*
|
959
|
| grudzień 2018 |
| wt. 11: |
937 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
63,57g |
|
111,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
555 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,83g |
|
50,18g |
|
64,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
857 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,53g |
|
54,23g |
|
76,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,79g |
|
81,37g |
|
125,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
745 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,87g |
|
45,61g |
|
107,54g |
|
1640*
|
895
|
| czw. 6: |
722 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,99g |
|
65,67g |
|
63,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
649 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
64,44g |
|
65,90g |
|
1640*
|
991
|
|
|
