Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2019 |
| wt. 5: |
487 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
25,69g |
|
63,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1056 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
68,72g |
|
90,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1090 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,33g |
|
73,05g |
|
132,10g |
|
1842*
|
 752
|
| styczeń 2019 |
| pt. 25: |
445 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
28,99g |
|
44,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
889 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,64g |
|
83,20g |
|
78,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1216 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
105,68g |
|
89,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
828 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
85,77g |
|
48,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1197 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
51,49g |
|
132,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
822 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,51g |
|
45,90g |
|
116,46g |
|
1977*
|
1155
|
| śr. 16: |
809 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
61,21g |
|
98,84g |
|
1977*
|
1168
|
| wt. 15: |
1088 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
68,30g |
|
164,20g |
|
1977*
|
889
|
| pon. 14: |
1128 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
81,90g |
|
104,58g |
|
1961*
|
833
|
| niedz. 13: |
1549 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
73,35g |
|
149,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1015 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,25g |
|
63,18g |
|
115,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1276 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
47,72g |
|
213,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
957 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,47g |
|
34,05g |
|
154,21g |
|
2101*
|
1144
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 23: |
324 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,74g |
|
6,34g |
|
54,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1288 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,31g |
|
80,35g |
|
121,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1522 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,08g |
|
89,70g |
|
151,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1895 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,58g |
|
82,37g |
|
238,01g |
|
-
|
-
|
|
|
