Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1310 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,49g |
|
82,23g |
|
111,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
922 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
29,03g |
|
130,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1507 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
72,30g |
|
208,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 16: |
540 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
26,96g |
|
69,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
578 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,42g |
|
31,42g |
|
74,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1280 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
104,25g |
|
116,38g |
|
2400*
|
 1120
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 19: |
283 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,06g |
|
8,41g |
|
46,09g |
|
2613*
|
2330
|
| wt. 18: |
1175 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,42g |
|
60,82g |
|
96,82g |
|
2570*
|
1395
|
| pon. 17: |
843 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
65,05g |
|
30,05g |
|
2570*
|
1727
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
30,12g |
|
57,96g |
|
2769*
|
2253
|
| wt. 21: |
1152 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,09g |
|
74,21g |
|
130,14g |
|
2769*
|
1617
|
| pon. 20: |
588 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
38,00g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
336 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
17,41g |
|
27,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
890 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
47,37g |
|
80,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 4: |
401 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
38,50g |
|
36,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 15: |
1222 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
89,72g |
|
144,62g |
|
2326*
|
1104
|
| czw. 14: |
1242 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,03g |
|
79,74g |
|
152,41g |
|
2253*
|
1011
|
| śr. 13: |
1306 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,76g |
|
73,67g |
|
162,69g |
|
2244*
|
938
|
| wt. 12: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
78,15g |
|
153,13g |
|
2290*
|
1122
|
| pon. 11: |
1401 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,48g |
|
77,98g |
|
153,94g |
|
2231*
|
830
|
|
|
