Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2019 |
| niedz. 1: |
283 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,80g |
|
11,66g |
|
2,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| śr. 28: |
947 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,01g |
|
35,18g |
|
131,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,45g |
|
7,22g |
|
68,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
190 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
6,18g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
799 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,12g |
|
37,01g |
|
96,61g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
370 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
15,31g |
|
53,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
130 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,29g |
|
0,88g |
|
33,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
315 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
11,52g |
|
64,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
492 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,38g |
|
28,82g |
|
53,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
157 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
4,52g |
|
28,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
619 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
8,50g |
|
77,50g |
|
1770*
|
 1151
|
| pt. 5: |
1119 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,16g |
|
109,16g |
|
155,02g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 24: |
1170 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,47g |
|
35,54g |
|
220,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
94 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,52g |
|
2,32g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1038 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,56g |
|
30,38g |
|
149,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
124 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
5,40g |
|
18,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
242 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,15g |
|
8,75g |
|
38,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1022 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
29,68g |
|
133,93g |
|
1559*
|
537
|
| maj 2019 |
| pon. 20: |
385 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,64g |
|
27,05g |
|
46,81g |
|
1493*
|
1108
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| pt. 3: |
250 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,86g |
|
6,73g |
|
53,46g |
|
-
|
-
|
|
|
