Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
407 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,66g |
|
12,94g |
|
26,82g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
194 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
16,61g |
|
1,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1265 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,40g |
|
41,00g |
|
114,52g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 29: |
1268 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,52g |
|
99,86g |
|
73,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
304 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,43g |
|
21,05g |
|
12,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
922 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,60g |
|
64,73g |
|
56,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1096 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,69g |
|
88,26g |
|
66,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1014 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
83,23g |
|
56,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
299 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
16,85g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1383 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,74g |
|
123,34g |
|
68,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1353 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,11g |
|
183,24g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1380 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,40g |
|
124,71g |
|
59,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1261 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,44g |
|
107,42g |
|
72,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1407 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,76g |
|
89,52g |
|
107,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
627 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
68,55g |
|
40,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1241 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,24g |
|
104,41g |
|
49,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1198 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
105,61g |
|
66,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1415 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,52g |
|
117,69g |
|
58,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
237 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,55g |
|
13,94g |
|
5,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
286 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
18,21g |
|
6,79g |
|
-
|
-
|
|
|
